扣篮正确的起跳方法有哪些?打篮球扣篮练习方法半蹲跳开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前。向上跳离地面最少20cm到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25cm-30cm）。当在空中，你的双手需放在后面。着地时，完成一次。首先你要有身和弹跳。然后就...